儿童溺水是全球范围内导致 5-14 岁儿童意外死亡的首要原因之一，尤其在夏季和汛期，溺水事故更是频发。据统计，我国每年约有 5.7 万人死于溺水，其中 14 岁以下儿童占比超过 50%。这些触目惊心的数据提醒我们，预防儿童溺水刻不容缓，需要家庭、学校、社会共同形成守护防线。

家庭监护是预防儿童溺水的第一道关卡。家长和监护人必须明确，任何时候都不能让儿童独自在水边活动，包括池塘、河流、湖泊、水库、水井、游泳池、浴缸等。即使是短暂离开，也需确保有其他成年人接替看护，视线不能离开孩子超过 10 秒。带孩子去公共泳池时，要选择有专业救生员值班的场所，提前熟悉泳池的深浅水区标识，告诫孩子不要擅自进入深水区。在家中，要及时清空浴缸、水桶等容器中的积水，加盖水井、下水道口，防止幼儿意外跌入。

对儿童进行防溺水安全教育需从小抓起，且要注重实用性。3-6 岁的幼儿可通过绘本、动画等方式，让他们认识到水边的危险，记住 “不私自下水”“不擅自与同伴结伴游泳”“不到无安全设施、无救援人员的水域游泳” 等基本准则。7-12 岁的儿童则要学习具体的避险技能，比如遇到他人溺水时，不能盲目下水救人，应大声呼救并寻找成人帮助；若自己不慎落水，要保持冷静，尝试仰漂，头部后仰，口鼻露出水面，挥动手臂吸引注意。学校应将防溺水教育纳入安全教育课程，每学期至少开展 2 次专题讲座，结合典型案例分析溺水风险，组织防溺水演练，让学生掌握基本的自救互救方法。

不同水域的溺水风险存在差异，预防措施也需针对性调整。自然水域（如河流、湖泊）水流复杂，水底可能有暗礁、淤泥、水草，水温变化大，极易导致抽筋。家长要严禁孩子在自然水域附近玩耍、钓鱼、摸虾。若需在河边行走，要与岸边保持至少 2 米距离。农村地区的池塘、灌溉渠是儿童溺水的高发区，村委会应组织人员在危险水域设置醒目的警示标识，安装防护栏或隔离网，定期清理岸边杂草，确保视线通透。暴雨过后，要及时检查低洼地带是否形成积水坑，避免孩子靠近。

当发生溺水事故时，科学施救是挽救生命的关键。发现有人溺水，首先要确保自身安全，立即向周围大声呼救，让更多人参与救援，同时拨打 120 急救电话，清晰说明溺水地点、人数、溺水者状态等信息。若现场有救生圈、长竹竿、绳子、泡沫板等物品，应迅速将其抛给溺水者，让对方抓住以保持浮力。抛掷竹竿或绳子时，要趴在岸边，确保自身重心稳定，避免被拉入水中。

若溺水者被救上岸后意识丧失，需立即进行心肺复苏（CPR）。首先判断现场环境安全，然后拍打溺水者肩膀并呼喊，检查是否有呼吸和颈动脉搏动（触摸颈部气管两侧，感受是否有搏动，同时观察胸部是否有起伏，时间不超过 10 秒）。若呼吸心跳停止，立即让溺水者仰卧在坚硬平面上，解开衣领和腰带，清理口鼻中的泥沙、水草等异物。进行胸外按压时，施救者双手交叠，掌根放在两乳头连线中点，双臂伸直，用身体重量垂直下压，深度 5-6 厘米，频率每分钟 100-120 次，每按压 30 次，进行 2 次人工呼吸（捏紧鼻翼，用嘴包住溺水者的嘴，缓慢吹气 1 秒，观察胸部起伏）。持续施救直至专业医护人员到达，即使溺水者出现自主呼吸，也需等待医生检查后再停止抢救。

溺水后的后续护理同样重要。溺水者苏醒后，可能出现咳嗽、呼吸困难等症状，此时要让其保持侧卧位，防止呕吐物堵塞呼吸道。若溺水时间超过 5 分钟，即使表面恢复意识，也需及时送医检查，因为溺水可能导致 “继发性溺水”—— 水进入肺部引发炎症，6-72 小时内可能出现呼吸衰竭，需通过医疗设备监测肺部功能。

社区和相关部门应建立防溺水长效机制。街道办、居委会可组织志愿者成立巡逻队，在夏季午后、节假日等高发时段对危险水域进行巡查。水利部门要对辖区内的水域进行风险等级划分，对高风险区域进行重点管控。急救中心可联合社区开展心肺复苏培训，让更多居民掌握基础急救技能。通过家庭、学校、社会的协同努力，构建起全方位的防溺水防护网，才能真正守护好儿童的生命安全。